¡Hola! soy Mishelle Hernández, psicóloga clínica con más de 13 años de experiencia guiando a personas como tú a superar desafíos emocionales y fortalecer su relación consigo mismas.
En mi práctica, te brindo un espacio seguro y de apoyo donde podemos trabajar juntos para comprender tu realidad y necesidades.
Mi objetivo principal es acompañarte en este viaje de autoconocimiento, brindándote un espacio libre de juicios para explorar tus emociones, pensamientos y experiencias. Construiremos un camino personalizado con la calidez y empatía que caracterizan mi enfoque, uno donde podrás explorar tu interior con confianza y seguridad. Buscaremos las herramientas y recursos necesarios para que puedas tomar las riendas de tu vida y hacer las elecciones que te permitan alcanzar la plenitud y el bienestar que anhelas.
Acerca de mi
Con mi formación en Psicología y mi especialización en terapia cognitivo-conductual, te guiaré en un proceso de profunda exploración personal. Analizaremos tus pensamientos, emociones y conductas, utilizando técnicas como el registro de pensamientos, para comprender mejor tu manera de actuar y así desarrollar estrategias efectivas para afrontar las dificultades que te aquejan.
Mi compromiso es acompañarte, entenderte, apoyarte y respetar tus tiempos, para que puedas conocerte mejor, aceptarte y convertirte en tu mejor aliado y así puedas construir una vida más plena y satisfactoria, una que aunque no esté libre de dificultades, te permita hacerle frente sin dejar de disfrutarla.
Acerca de hola.psico
hola.psico nace en el año 2019 en las redes sociales, me impulsó la profunda convicción de contribuir al bienestar mental y emocional de las personas. Desde entonces, mi misión ha sido acercar la psicología a todo aquel que la necesite, brindando herramientas y conocimientos útiles para navegar los desafíos de la vida.
Como profesional, siempre he creído en la importancia de humanizar la psicología, ofreciendo información clara, comprensible y de gran utilidad. Mi objetivo es acompañar a las personas en sus retos, inquietudes y dificultades, creando en las redes un espacio de apoyo donde puedan sentirse escuchados y comprendidos.
El nombre hola.psico surge de ese simple saludo, esas primeras palabras que dan inicio a un camino y a relación de colaboración y confianza. Un camino que me ha traído grandes satisfacciones y aprendizajes, pues también aprendo de cada persona que acompaño en su proceso.
hola.psico se distingue por varios aspectos, comenzando por su color: el turquesa. Este color, además de ser mi favorito, representa la mezcla del verde, que simboliza el crecimiento y el avance, y del azul, que evoca la calma y la tranquilidad. Estos son precisamente los valores que pretendo transmitir en cada espacio que te ofrezco, tanto en las redes sociales como en las consultas.
Otro elemento distintivo son las flores y ramas presentes en cada publicación, historia, libro o guía que comparto. Para mí, estas representan no solo el crecimiento, sino también el florecimiento que observo en cada persona que apoyo.
Hago hincapié en que hola.psico no busca reemplazar el acompañamiento psicológico profesional, sino más bien complementarlo. Mi objetivo es brindar información, guía y herramientas para promover la salud mental e invitar a la reflexión, para que recuerdes siempre que tú eres tu prioridad, que tus necesidades son importantes, que establecer límites es un derecho y un deber para contigo, y que sí es posible ser tu mejor apoyo aún en los momentos más difíciles.
Agradezco tu presencia aquí, trabajando por ti y para ti. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso hacia el bienestar, no olvides: ¡Es tu camino, es tu vida!
Contáctame
holapsico82@gmail.com