Tu mente, Tu bienestar, Tu futuro

Acerca de mi

¡Hola! mi nombre es Mishelle Hernández, soy psicóloga clínica con más de 13 de años de experiencia guiando a personas como tú a superar desafíos emocionales y fortalecer su relación consigo mismas. En mi práctica, te brindo un espacio seguro y de apoyo donde podemos trabajar juntos para comprender tu realidad y tus necesidades.

Mi objetivo principal es acompañarte en este proceso de autodescubrimiento, sin presiones ni juicios, sino con amabilidad y empatía.

Con mi formación en Psicología y mi especialización en terapia cognitivo-conductual, exploraremos tus pensamientos, emociones y conductas para ayudarte a entenderte mejor y desarrollar estrategias efectivas para afrontar las dificultades. Buscaremos las herramientas necesarias para fomentar tu salud mental y emocional, para que puedas construir una vida más plena y satisfactoria

Servicios Profesionales

Acompañamiento Psicológico

El acompañamiento psicológico te ofrece un espacio seguro y de apoyo para emprender un viaje de autodescubrimiento y transformación personal. Juntos, trabajaremos para comprender mejor las raíces de tus emociones, identificar patrones de pensamiento y conductas, y desarrollar estrategias más saludables para gestionarlos de manera efectiva.

Talleres

En el corazón de mi filosofía se encuentra la comprensión de que el bienestar es un proceso continuo, no un destino. Estos talleres, en especial, resultan ser un gran recurso para mejorar la relación que tienes contigo mismo, desarrollar mejores habilidades de gestión del tiempo y lograr un equilibrio saludable entre tu bienestar y tus finanzas.

TESTIMONIOS

”La experiencia que he tenido en terapia y en las sesiones contigo me han ayudado a crecer y entenderme mejor. He aprendido a quererme y ser más paciente conmigo misma, y eso me ha ayudado a relacionarme mejor con las personas y mis seres queridos. Muchas gracias Mishelle por ser esa guía y darme herramientas para enfrentar situaciones que la vida nos pone a prueba!”

-EC-

”Ha sido para mi de las mejores decisiones que he tomado. Ir a terapia me a ayudado a darme cuenta que es posible encontrar un camino para vivir una vida mas tranquila y en paz y que ese camino solo se construye de dentro hacia afuera. He descubierto que las respuestas están dentro de mi, pero que nunca las había podido ver sin la orientación de un profesional que saber cómo hacer las preguntas para encontrar posibles soluciones”

-MG-

”Gracias a estas sesiones he podido desarrollar la empatía, la compasión y dejar de ser tan dura conmigo. También, he aprendido a validar mis emociones, a abrazarme y entenderme un poco mas, cuando pongo la mirada sobre mí y lo trabajo en terapia, sin duda la magia sucede. Gracias Mishelle por tu atención y escucha. Me has ayudado muchísimo”

-FL-

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holapsico82@gmail.com